2018-03-18 1ヶ月経過 ダイエット月間記録 ◆体重グラフ ◆まとめ 体重:48.1kg → 47.3kg ( -0.8kg ) ※目標体重:47.4kg達成 体脂肪率:26.6% → 23.2% ( -3.4% ) ※目標体脂肪率:25%達成 BMI:21.0 → 20.5 ( -0.5 ) ※目標BMI:20.5達成